Recupero Post-Infortunio
Recupero Post-Infortunio
Quando si riporta un individuo al proprio sport, è essenziale prescrivere un programma di allenamento per la forza individualizzato e progressivo.
La prima priorità è ristabilire i corretti schemi di movimento, l’equilibrio, la stabilità e la piena mobilità delle articolazioni coinvolte, mentre il muscolo o il tendine guarisce. Una volta raggiunti questi obiettivi, si può procedere nell’allenamento della forza.
L'esercizio fisico è una parte essenziale del processo di riatletizzazione per la maggior parte degli infortuni sportivi.
- Gli infortuni maggiormente trattati sono :
Il trauma - L’affaticamento muscolare
- La contrattura
- Lo stiramento
- Lo strappo muscolare
- La distorsione
- Le lesioni ai componenti delle articolazioni (legamenti, menischi, tendini)
- Pubalgia
Il soggetto viene inizialmente sottoposto ad una serie di test necessari per la stesura di un protocollo di lavoro necessario per garantire che l'area lesa sia di nuovo completamente funzionante e per garantire che ciò che originariamente ha causato l'infortunio venga eliminato.Le sedute vengono sviluppate in sedute individuali previo appuntamento.
